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Pensar en voz alta ayuda a organizar ideas, mejorar la concentración y regular emociones, siendo una herramienta clave para el bienestar mental diario.

14 jul. 2025

Soñar con personas fallecidas es común en el duelo. Psicólogos explican que son reflejo del subconsciente al procesar la pérdida emocional.

17 jun. 2025

Dormir con la televisión encendida, un hábito común, puede dañar seriamente tu salud. Expertos advierten que la luz y el sonido afectan el sueño y el reloj biológico.

13 may. 2025

Conoce el significado de ordenar los billetes aquí: una acción cotidiana que revela tu necesidad de control, orden mental y gestión financiera.

13 may. 2024

Descubre cuándo es el día del Psicólogo en México y por qué se celebra este día, una jornada dedicada a honrar la labor de estos profesionales en el país.